老做梦,天天做梦,会不会死人啊?

压力太大，试着放松一下心情，四处走走玩玩乐乐

多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

首先每个人晚上都会做梦，只是睡眠深浅程度不一，有的人睡眠质量好，即使做梦也不记得，或者只知道自己做梦了，梦境内容并无印象。如果你是意识到自己每天做梦，而且梦境清...

心神不宁或压力过大，你该放松一下。

天天做梦影响睡眠，应该去买点安神一类的**物

日有所思，夜有所梦

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

这和人的体格有关吧,我也是的,但现在的我,梦就少了,前几年,就是,一睡下就开始做梦,一直梦到醒,现在也还是做梦,但梦的时间也短了,因为感觉现在的身体状况比以前好...

具体我也不知道` 我也是很做梦类` 可能想事太多了吧`

晕，当然不会也。不过做梦频繁会让睡眠质量变差，牛奶有催眠作用，牛奶里的钙还能清楚紧张情绪，对睡眠很有好处的哦。不妨试试