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我老婆晚上一直做梦,白天有一点点的小事,晚上都要梦到,每晚多做梦,这是怎么回事?

1.从某种意义上说楼主的愿望可以逐渐实现,但谁说不做梦就不好了?梦境是会调和人自身的情绪和心理状态;
2.然而,每个人都有不做梦--也就是临床所说的深度睡眠阶段,但此阶段非常短暂不会持续很久;
3.可以与西**或中**咨询并开据相关安眠效果的**来辅助提高睡眠质量;
4.不做梦是不可能的,每个人都会做梦,有人说:“我睡觉从来不做梦”,其实很多人都有这样的感觉,但其实这部分做梦的人在醒来时都会忘掉梦境内容和是否做过梦;
5.相较于年龄偏大的人来说,梦境将会越来越少,年龄一过40岁,梦境将逐渐淡化;
6.一句老话:“日有所思夜有所梦”就是这个道理,尚未听说有人可以违背;
7.重申治疗或是提高睡眠质量简单三法:
a. 辅助睡眠**物;
b. 安静环境;
c. 自我舒适催眠;
此三法并不能让你妻子不做梦,只能说在睡眠上提高质量
佚名
2024-06-01 18:15:31
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