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为什么我总是感觉和做梦一样

您好,首先需了解您的年龄段和工作紧张程度,做梦是生理现象,只不过每个人对做梦的主观感觉不一样,如果您总是在睡眠的某个时期醒来的话,可能就有老是做梦的感觉。做梦本身没有什么不好,关键是您的睡眠质量是否高,评价的 指标是日间有无老打瞌睡,注意力能否集中,记忆力有无下降等,如果有这些症状的 话,您最好到**院看一下**生。
祝健康每一天
佚名
2024-06-07 12:45:42
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