我最近晚上睡觉经常做梦，谁知道这是怎么回事吗?
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-05-24 00:51:30
类似问题(10)
-
佚名2024-05-24 09:27:20
问最近晚上睡觉老是做梦是怎么回事？
答1.是因为身体劳累休息不过来2神经衰弱做梦也多3工作或者家庭的压力大也会做梦多做梦多最好喝点酸枣仁，酸枣仁是中**促进睡眠的。红枣也可以。
-
佚名2024-05-24 18:34:32
问最近睡觉经常做梦，是怎么回事呀？
答应该是想事情想多了，也许也会是工作的压力，有海边去海边放松放松
-
佚名2024-05-24 21:43:48
问晚上睡觉经常做梦是怎么回事？
答其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦。但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就...
-
佚名2024-05-24 21:32:00
问我晚上睡觉经常做梦是怎么回事
答你好，属于睡眠质量不好，常常由精神紧张，思虑重重等引起，治疗前需要首先去除这些因素，睡前不要暴饮暴食，不要喝浓茶咖啡等，**物治疗可以用甜梦口服液，百乐眠胶囊等...
-
佚名2024-05-24 17:58:07
问最近晚上睡觉经常做梦，白天没精神是怎么回
答做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...
-
佚名2024-05-24 02:47:34
问晚上睡觉经常做梦是怎么回事啊？
答思虑太多，生活节奏太快，压力太大引起的神经衰弱出现的反应。
-
佚名2024-05-24 20:49:18
问我最近晚上睡觉老做梦，怎么回事
答日有所思，夜有所梦。你要放轻松不要太紧张，对宝宝不好的。如果实在担心就去检查一下放心
-
佚名2024-05-24 00:26:13
问宝宝最近晚上睡觉经常醒，醒了就哭是怎么回事
答孩子在睡眠中生长发育，保证孩子每天不少于12小时的睡眠即可，白天孩子不好好睡觉，可将它睡觉的时间进行一下调整，比如早上7点起床，上午可带他出去玩玩，中午11点钟...
-
佚名2024-05-24 08:00:00
问我最近晚上睡觉老是做梦，是怎么回事？
答这属于大脑皮层活动现象，建议改正睡觉肢势，比分：婴儿睡，双手放在头顶上方，很自然睡觉。比方侧身睡肢势！放松自己身体，安静下来，试下吧
-
佚名2024-05-24 08:00:00
问我最近晚上睡觉经常做梦，谁知道这是怎么回事吗?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
