每天晚上做梦是不是一种病症-明月个性网

俗话说“日有所思，夜有所梦." 做梦是一种正常的生理现象，但是做梦会影响我们的睡眠质量，使大脑得不到充分的休息。如果是从事脑力劳动，往往会使我们精神疲惫，建议多做些运动，可有助于改善睡眠质量。再者，要放松心态，多沐浴些阳光，过度的劳累和焦虑也会降低睡眠质量。
若是长期的每天都做梦，采取一些相应的措施后仍不见效，那就有可能是疾病发生的预兆了，建议去请教这方面的专家或看**生。

佚名

2024-06-04 23:59:23

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-04 07:53:06

问晚上睡觉天天做梦是一种病吗

答
人生来就有太多的喜怒爱乐，做梦是一种正常的生理现象，白天一些琐事都会在你的脑海中回旋，学会豁达，平和对人满意请采纳
佚名

2024-06-04 08:20:48

问每天晚上睡觉做梦，该怎么办，听说这是一种病

答
是神经衰弱的表现，多补脑，可能是思想压力大引起的，睡前不要想太多的事情
佚名

2024-06-04 14:44:22

问每天晚上都做梦,是不是生病了.

答
一直做梦不是病！是证明你白天的压力实在太大了！！你必须找出为什么你压力大的原因啊或是平时找朋友聊天一下或是有时间或经济条件允许的情况下，可以去旅游！
佚名

2024-06-04 07:09:58

问每天晚做梦是不是有忧郁症？

答
不是的，做梦是正常的。下面是关于做梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，...
佚名

2024-06-04 03:39:35

问每天晚上做梦，是不是病

答
你好！　做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多...
佚名

2024-06-04 12:13:02

问每天晚上都会做梦，是不是一种病态啊？

答
人都会做梦的，只是有的梦记住了，有的没有记住，据悉，人平均每晚要做一百多个梦呢记得采纳啊
佚名

2024-06-04 02:03:00

问天天晚上做梦，请问是一种病吗

答
梦是大脑思维的继续、不是病。
佚名

2024-06-04 01:59:51

问每天晚上都做梦，睡觉醒来特别累，是不是一种病？

答
人体睡眠分大脑表皮睡眠和深层睡眠，你的这种情况属于睡眠质量不好，深层睡眠时间较少，而深层睡眠是缓解疲劳的关键所在，喝牛奶很管用，牛奶中含有石灰质，对促进睡眠，安...
佚名

2024-06-04 08:00:00

问我每天晚上都做梦是不是有病啊??

答
做梦都是你的潜意识或者以前发生的事情平时多运动保持新陈代谢正常~多喝水~睡觉的时候尽量让身体很暖和不要受凉不要吃辛辣和油炸食物晚上8点之后最好不要进...
佚名

2024-06-04 08:00:00

问每天晚上都做梦,是不是生病了.

答
一直做梦不是病！是证明你白天的压力实在太大了！你必须找出为什么你压力大的原因啊或是平时找朋友聊天一下或是有时间或经济条件允许的情况下，可以去旅游！

每天晚上做梦是不是一种病症

问晚上睡觉天天做梦是一种病吗

问每天晚上睡觉做梦，该怎么办，听说这是一种病

问每天晚上都做梦,是不是生病了.

问每天晚做梦是不是有忧郁症？

问每天晚上做梦，是不是病

问每天晚上都会做梦，是不是一种病态啊？

问天天晚上做梦，请问是一种病吗

问每天晚上都做梦，睡觉醒来特别累，是不是一种病？

问我每天晚上都做梦是不是有病啊??

问每天晚上都做梦,是不是生病了.

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