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做梦很生气很生气怎么回事

做梦很生气多与白天的情绪有关,白天心情不好,晚上做梦可能就会很生气。
如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物。
佚名
2024-06-03 01:28:04
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