我天天睡觉做梦 什么原因呢？

当一个人有心事,总是想的太多了,就会做梦了,凡事顺其自然 记得采纳啊

属于神经衰弱，容易紧张，烦心事多，要多放松，睡前一小时不要玩手机或电脑，让大脑处于安静放松状态。可到**院开点安神补脑液。希望对你有帮助。

从**学的角度上说，这样你的大脑才得到充分休息，你睡眠可以分慢波睡眠，和异相睡眠，你感觉你天天在做梦那是因为你醒来是都在异相睡眠中，具体你可以

内火旺导致睡眠质量下降就会做梦，去去火吧

主要原因是体虚、血懆引起的。

之前听说过好像还可以

疲劳.体质虚弱.心理压力等等

梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，意见建议：对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有...

梦是一个人正常的周期性行为，每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。这说...

没什么原因，每个人每天睡觉都做梦，只是有人记得有人不记得而已，记不记得取决于你醒来时是处于睡眠的什么阶段而已。浅睡眠状态和深睡眠状态每次睡觉时会交替出现，如果你...