睡觉老是做梦，什么原因

每天晚上人都会做梦的，只是有的梦你不记得，深度记忆中！还有的你可以记得很清楚，所以做梦没有什么大不了的，不要担心！如果感觉不太好的话，可以去**院看看，特别是心...

应该是睡觉方法不对，做梦说明你没有休息好。可能和睡姿有关，或许是睡觉方向不对。睡姿一般有4种，仰睡（舌头下压，打鼾者不建议使用）；右侧卧（压迫肺部，呼吸道不好者...

睡前不要想太多的事情，就算要想也想想完，不要把事情没结束就睡

我这两天也是呢~老是做梦，睡醒头晕呼呼的，但是过会就好了，估计这种情况是白天想事情太多太累了吧，晚上才会做梦。

如果记得很清楚，是神经衰弱，与平时精神紧张导致颅压持续高涨有关系，或者，太闲，睡得太久，通常深度睡眠时间与其他睡眠时间比例不要超过1：3，成年人一次性睡眠总时间...

日有所思，夜有所梦

睡觉做梦是因为睡眠不够深入~~~，因为压力或者自己大脑思维因素。比如有人因为开心也会做梦，因为压力过大或者遇到什么放不开的事情，做恶梦。我是属于习惯性做梦的人~...

实际上,梦有很多的说发!在**教中，说法是，你黑夜的魂去做了这些事，所以你会记得但是又不清楚！在**古时候，说为想什么，就梦什么！在心里学来说，梦是你在真实生活...

第一要放松，睡前不要乱想，让自己放松。可以听一些清音乐。第二，睡觉要保证通风，不通风的地方，易多梦。祝你健康

睡觉做梦是因为睡眠不够深入~，因为压力或者自己大脑思维因素。比如有人因为开心也会做梦，因为压力过大或者遇到什么放不开的事情，做恶梦。我是属于习惯性做梦的人~，也...