睡觉老爱做梦是怎么回事？每天都不一样的？

您好！其实每个人每天都有梦，睡眠分为浅睡眠及深睡眠时期，浅睡眠大约5、6小时，深睡眠约2、3小时，如果梦发生在浅睡眠时期那么这样的梦就可以清晰的记得，如果发生在...

我也是，从小到大每天晚上都做梦，习惯了，没什么大问题啊，可能是就有咱们这类人吧！

做梦有助脑功能 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能...

睡前喝杯热奶,另外你是否能记住你梦的内容,如果记得住,可以试着每天找一点时间把你前一天的梦记下来.当然,能记多少算多少.一般来说睡觉做梦是很正常的事,而且你入睡...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

做梦是正常的，要是整晚乱梦不断的，要么压力大要么身体虚

傻瓜你想的多了呗！或者给自己的压力太大了！

晚上无梦多是指晚上睡得安稳，没有醒来，心情舒适。然而，这种情况并不是没有做梦，而是做的梦比较平静，醒来后就忘记了，不会影响人的情绪波动。人没有梦是不正常的，但是...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

你好，前一个星期我也有这样的感觉。现在好了，以我亲自的经验是，最近休息规律有点错乱，内心压力增大，可能顾虑多了些。好好休息，运动一下，开心一下，很快就好了哦。