我最近一个月天天做梦啊？为什么啊？真的好累、、、、

所有人都天天做梦，只是有人记得，有人忘记了。梦是潜意识整理沉淀的记忆的过程，它会把有用的放在表面，方便你回忆，把没用的放下面，免得一下想太多的事情。

失眠了，有事。在想事情，你应该突破你自己不想一些困扰的事情，用一些安神助眠的东西，也许会有效果。失眠不好头发掉的多，睡前喝牛奶，热水泡脚，用一些薰衣草都有帮助。

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据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

别考虑太多 想太多了睡不着 乖 祝你以后睡觉像懒猪 哈。满意请采纳

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在睡眠过程中，这种...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。引起失眠的原因很...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...