天天晚上做梦怎么办？

我感觉做梦挺好的，特别一些有意思的梦。 这很正常不要深究 睡觉做梦正常的不能在正常了

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

常言道：日有所思，夜有所想。人在睡眠时，部分脑组织仍在活动，整理储存相关短时记忆信息。出现脑活动过于活跃的情况时，可以吃一些养脑安神中成**。从中**的角度看，...

晚上睡觉前多运动一下，睡前泡个热水脚，喝杯牛奶，有时候多梦可能是内分泌的原因，平时还是要多注意点的，有时间可以练练瑜伽

精神压力大，整天想得事情太多。所以，一切还是顺其自然好，不必担心。祝你好运！

每个人每天晚上都会做好几个梦，属于正常生理现象。睡眠阶段分为慢波和快波，快波也叫快速眼动睡眠，一般这个时候你都在做梦，所以做梦是正常的，一般人认为自己没有做梦只...

经常做梦的治疗方法:可用食疗和**膳调治。（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀...

是睡多啦，还是神经衰弱？主要是睡眠质量不好，就是睡得不香。多增加的运动，睡前吃杯牛奶。要是累了，倒床上后马上就睡着，打雷也不会醒，睡得深了就没有梦了。

可能压力太大了，适当的放松。多出去走走，别天天担忧太多的事情了。还有可能是最近身体不怎么好。希望采纳

不是什么病，我也和你一样的。好多年了，天天晚上做梦，我去**院查过很多方面，都很好。我给你点建议：1、要在精神上充实自己，培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的...