天天晚上老做梦怎么办

调整睡姿，睡前默念暗示语：先睡，其他事情醒来再说！

可能压力太大了，适当的放松。多出去走走，别天天担忧太多的事情了。还有可能是最近身体不怎么好。 希望采纳

不是什么病，我也和你一样的。好多年了，天天晚上做梦，我去**院查过很多方面，都很好。我给你点建议：1、要在精神上充实自己，培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的...

唉，没办法、秋冬季来了 大家都做梦！正所谓夜长梦多我一晚上有时做三四个！平均十个人就有七个做梦、所以这是正常情况！

经常做梦的治疗方法:可用食疗和**膳调治。（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀...

不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当...

工作压力大，而且人家说如果人本身比较热气，也会做梦，甚至是恶梦，但是科学家说，其实每个人每晚都会做梦，只不过有些在醒来的时候已经忘记了，就以为没做梦，其实没什么...

我感觉做梦挺好的，特别一些有意思的梦。这很正常不要深究 睡觉做梦正常的不能在正常了

做梦证明你的大脑子不停地消耗，经常做梦肯定影响身体，所以看看**生比较好些！

不是什么病，我也和你一样的。好多年了，天天晚上做梦，我去**院查过很多方面，都很好。我给你点建议：1、要在精神上充实自己，培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的...