每天晚上睡觉都做梦是怎么回事？我人在苏州

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

白天应该是有烦恼的事情，不会是累，累的话应该是倒头就睡，根本不会做梦的 改善的办法，建议多出去走走，放宽心，另外可以吃点安神补脑液，**房有的

我觉的你应该多参加体育运动.这样你的梦会变少的.我是一个爱打篮球的人.所以我的梦挺少.偶尔做一下梦是正常的.不要想的过于多.

人每晚都在做梦有些能记住有些是记不住的，大脑皮层的活动让人做梦这是很正常的事，但要是频繁的做梦，我说的事能记住的梦，而且每次醒来都很累的话，那就要去咨询一下**...

你好，这种情况考虑有神经衰弱，建议服用安神补脑液治疗。

考虑你的睡眠质量不好，你可以在睡前喝杯牛奶，每天要坚持进行适当体育锻炼。按时休息。

多梦是一种常的睡眠障碍性疾病，这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片，维生素b1片，健脑补肾丸进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另...

人每晚都在做梦有些能记住有些是记不住的，大脑皮层的活动让人做梦这是很正常的事，但要是频繁的做梦，我说的事能记住的梦，而且每次醒来都很累的话，那就要去咨询一下**...

建议：你好：紧张和压力是其中的一个原因。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆...

你好，前一个星期我也有这样的感觉。现在好了，以我亲自的经验是，最近休息规律有点错乱，内心压力增大，可能顾虑多了些。好好休息，运动一下，开心一下，很快就好了哦。