晚上睡觉做梦,打鼾,说梦话,磨牙都是怎么回事
很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。
说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。
入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙。
睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。
多见于儿童,与多种因素有关:
1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起**门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。
4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
●长时间磨牙会影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌**,下端变大,孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象,应该赶紧对症治疗。
●中**认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝。如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中**如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神**。针刺合谷等穴位也有一定效果。
-
佚名2024-05-27 23:14:21
问晚上睡觉爱做梦,磨牙,说梦话是怎么回事
答太累了
-
佚名2024-05-27 18:29:23
问晚上睡觉老是磨牙怎么回事
答磨牙的治疗方法: 1、引起磨牙的原因主要是焦虑、忧虑、紧张的心情。可以通过调动心理作用来进行磨牙治疗。比如避免兴奋性食品和吸烟、做适当的体操、改善睡眠环境、睡...
-
佚名2024-05-27 06:18:28
问晚上睡觉说梦话是怎么回事?
答说梦话,是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音,醒后不能回忆,属于睡眠障碍的一种。现代**学认为与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合并出现,很多人都偶尔...
-
佚名2024-05-27 23:58:16
问晚上睡觉说胡话是怎么回事
答可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一...
-
佚名2024-05-27 10:11:06
问4岁娃娃晚上睡觉磨牙是怎么回事
答孩子在夜间磨牙的原因是什么 磨牙是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙,会使牙齿过早磨损,外面牙釉质被磨掉了,露出牙髓后,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、甜等刺激...
-
佚名2024-05-27 20:12:29
问晚上睡觉打呼噜放屁磨牙白天没精神说话还流口水是怎么回事,要怎么才治好
答睡眠中全身以及口腔肌肉都处于放松状态,因此嘴就会自然而然的处于张开的状态。嘴处于张开的状态,不仅是用嘴呼吸,而且会促使打呼噜,影响睡眠,更糟糕的是不正确的呼吸,...
-
佚名2024-05-27 16:13:52
问七岁小孩晚上睡觉总是磨牙怎么回事
答宝宝晚上睡眠的时侯有磨牙的症状,一般认为与下列因素有关:一, 肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体 内的营养而生存.它在人的肚子里活动起来,除了使人肚子痛,...
-
佚名2024-05-27 23:19:26
问一睡觉就打鼾是怎么回事
答问题分析: 你好,**打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,意见建议:根据不同情况在咽腔,鼻腔,...
-
佚名2024-05-27 08:00:00
问每天晚上睡觉都磨牙,做梦是怎么回事?
答梦是协调人体心理世界平衡的一种方式!由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到...
-
佚名2024-05-27 08:00:00
问每晚睡觉都会做梦说梦话,这是怎么回事啊?
答说梦话 shuō mènɡ huà 释义 1.梦呓﹐梦中说话。2.引申为说昏愦的话。说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或...
风水
起名
网名
- 1 医学生专属网名
- 2 2019发财招财女网名图像
- 3 微信网名女两个字一样的
- 4 女生不露脸的头像及网名
- 5 只有微信昵称怎么找回微信号
- 6 奥比岛女生昵称大全
- 7 伤感四个名字微信昵称
- 8 星巴克有什么昵称
- 9 女生网名霸气昵称大全
- 10 qq英文昵称个性签名
说说
- 1 全民k歌头像个性签名
- 2 如何好友的以前个性签名
- 3 男生伤感的签名
- 4 有关雨天的伤感签名
- 5 晚了的说说
- 6 老鼠的比喻说说
- 7 赞美鸟的说说
- 8 孕妇说说心情短语
- 9 高考考完了的说说
- 10 适合闺蜜发的生日祝福说说