天天晚上睡觉就做梦

人在一晚上的睡眠中，通常有两个小时在做梦。通常可以被记住的梦，都是发生在醒前半小时之内的。有几种方法你可以试试，我都用过了，效果不错。 1 睡前喝杯牛奶，泡泡...

多 梦　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是...

书上说了，每个人每天都要做2-3个梦，有的梦是在深睡眠时做的，这种梦记不住；有的是在浅睡眠时做的，这种梦大多可以记住。不管怎样，只要心情开朗，不要有来自自我的心...

正常啊！人每天都会做梦的。这很正常。呵呵不要担心！

把自己弄得很累就一觉到天亮了！ 何必浪费钱 ？ 我以前都这样做d

我也是一样白天晚上都会做，有人说是体虚。

人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

其实您属于轻微的失眠，虽然睡眠时间能保证，但是睡眠质量差。我是搞**品的，我首先要告诉你，你不要吃安眠**，千万不要；其次，你不能吃含有退黑素的保健品，这对人体...