晚上狂做梦，白天狂嗜睡怎么办求大神帮助

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...

因为日有所思，夜有所梦呗...呵呵`做梦是正常的如果做的太频繁了建议最好去**院看看`

如果做梦时间占据时间长，那就是脑神经衰弱了，吃点六味地黄丸，可以缓解，睡眠质量也可以提高。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...

做梦是代表人在夜间成长.磨牙去卖猪肉那里订猪jj.然后包汤喝了后不会再有事.麻烦采纳，谢谢!

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关...

做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的。人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层，则越是接近显意识，越能让人...

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

我也每天都做梦，做梦最舒服了．关键是每天要弄点新鲜事情做做．然后早点睡觉，早点起来．早上时间到了挣扎着也要起来，中午睡会．然后晚上看看综艺节目．淘宝也上上看，不...