最近晚上睡觉总是做梦，梦多易醒是怎么回事

可能是最近生活压力比较大，也可能和其他区有关，放心期间最好到**院看看。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

造成这种问题有很多原因哦。。。我是一个大学生，我以前也会出现这种状况啦1，青春期，进入青春期后身体开始发育，心理也开始成熟，但这种成熟只是相对以前而已，我们还是...

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种...

我想一方面有可能是宝宝没吃饱，睡不安稳。你要养成按时喂奶的习惯，每隔2-3个小时吃一次。另一方面，你家孩子除了睡觉不安稳还盗汗，可能是宝宝缺钙。你**宝已六个月...

日思夜想，也许你白天压力太大了，你可以找些方法减少压力，比如运动之类的

压力太大了，要学会放松，不要老是让自己处于紧张的状态，再就是晚上睡觉前不要做剧烈运动，神经过度兴奋也会出现这种情况

其实做梦挺正常的，美国人还研究出做梦是因为人进入了深睡眠状态

我有一个方法，那就是白天无论多瞌睡不要睡觉，瞌睡时找自己很感兴趣的事做，或者做有氧运动，最晚晚上9点钟左右就不可以再吃别的东西了，不可饱腹亦不可空腹睡觉，还有就...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...