晚上睡觉老做梦，睡不好怎么回事

注意的有1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2.服**期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3.感冒发热病人不宜服用。4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重...

你想的太多了,人嘛不要活的太累

白天不要玩的太疯 睡觉前不要做太兴奋的事~~~ 少看一些让你兴奋恐惧的电影 差不多能改善点~~~

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

因你身体好，心态好

晚上做梦和睡眠质量不好，这两件事情不能划绝对的等号。因为每个人睡着的时候都在做梦，只不过很多人睡醒后都不记得了。但从你的描述上来看，你的深度睡眠时间不够。建议你...

可能是你睡觉之前过度兴奋，或者你失眠，去**院看看吧

1.多梦一定程度上影响睡眠。2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是...

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!

不会憋尿了吧，或者就是**