晚上睡觉老做梦是怎么回事？

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多好处，德...

梦是由于白天有特别上心的事 内心深处不能放下 导致在进入深睡眠后 以其他表现行事出现在大脑中 经常这样做梦容易导致睡眠不足 早起后劳累 无法用心工作 要是...

睡眠质量不好，别想太多

你好，根据你介绍的症状首先考虑是神经衰弱引起的睡眠质量天，建议口服点朱砂安神丸，祝你健康

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

其实造成晚睡眠多梦的因素有很多，像是精神因素、躯体疾病等等都是可能会引起多梦症状的。而像是对于年龄偏大的人来说，发生失眠多梦的症状几率将会更高，所以，在平时的生...

晚上睡觉老做梦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个**求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

专家指出:做梦不会降低睡眠质量 很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量,影响身体健康。北京大学心理学系教授沈政却在第28届国际心理学大会科普报告会上向公众说明：做梦可...

恩，睡的浅，如果深度的睡眠是不会做梦的，做梦说明你有部分大脑细胞还处于活跃状态。至于解决方法很多，睡前喝奶，热水泡脚，等等。也可以向**院的专家咨询一下。还可以...