晚上睡觉 老做梦怎么办

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生在睡眠过程中，这...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦.另外，睡觉前想些轻...

用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.

日有所思,夜有所梦,可能是压力太大了.听老人讲晚上睡觉的时候在枕头下放把剪刀或者放一根红绳

市场经济条件下，快节奏的生活，繁重的学习、工作，家庭的繁琐之事等等。造成睡觉多梦。 一是：要调整心态，科学的、合理的安排一切； 二是：注重休息，合理饮食； 三...

说明白天工作压力大、建议你适当的放松一下 比如游泳、健身、爬山等等 实在不管用的话可以试着喝一些安神补脑液

因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦.另外，睡觉前想些轻...

每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...

市场经济条件下，快节奏的生活，繁重的学习、工作，家庭的繁琐之事等等。造成睡觉多梦。一是：要调整心态，科学的、合理的安排一切；二是：注重休息，合理饮食；三是：调理...