晚上睡觉老做梦怎么办如题 谢谢了

做梦很正常的 为什么不想做梦呢 如果是好梦醒来不是感觉很好么 如果不好，你醒了就知道那只是梦啊 不是真的，你也会觉得很安慰的 如果做梦下来第二天回累那可以找*...

和你的精神压力有关！或者是其他身体有些小毛病，如果不严重的话可以自行调节，比如，让自己一整天都处于愉快当中，只到晚上你有了睡意时在上床睡觉，你会发现昨晚肯定睡得...

梦是反的，说明有新的事物发生记得采纳啊

说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦...

你是体质差了，你睡觉前洗个热水澡的 时间要长的，微微的有汗最好的 要是嫌麻烦的，你就用热水泡脚的， 边兑热水边泡的全身暖和了最好的，坚持一个冬天是最好的

睡觉前整点二锅头 就好 整完就睡 一夜无梦

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失...

朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实...

这很好啊.其实做梦是一件好事乜 听说做梦越多会越长寿噢 不过象本人这种缺少睡眠的人 很少做梦哩 很期盼 自己能好好sleep一下 做个梦啦 做梦是很正常的事情，...

提高睡眠质量提出了六个好建议。足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。不开窗：引起人们过敏的物质和...