最近睡觉总是做梦

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗，日有所思，夜有所梦。

可能你最近心理压力过大，或者受到某件事的影响，平时注意休息就好了。

经常做梦的话，是不好的，身体太虚了，还有平时的休眠不好，导致晚上睡觉老是做梦

预示着现实生活中有某种不愉快的事情发生，自己想要解决，却找不到机会，会很沮丧和矛盾，建议你不用太过担心，一切顺其自然自然会得到解决。

睡觉时会做梦的原因是因为睡眠质量不好，至于为什么睡眠质量不好你自己应该清楚。

第一，从现实因素来说，日有所思夜有所梦，所以说生活当中遇到一些纠葛、惊恐的事，常常做噩梦，噩梦多在精神压抑性因素解除的时候发生，这个时候比较容易做噩梦。第二就是...

心里压力大

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

像神经衰弱，失眠，多梦。能根治的办法就是，换工作。吃**不是治本的办法。