我晚上睡觉老是做梦.为什么呢?.求大神帮助

正常,如果白天太劳累就会做梦,有时是你放不下事情一直担心大脑就会太疲倦!

适当的做一些梦对我们也是有好处的，但是要是让做梦影响到我们的正常成活就不正常了，建议你每天睡觉之前听点轻音乐，或者让全身放松，想一些一天当中发生的开心的事

是你太累的缘故，一般人在睡熟前，都有一段时间是醒着的（虽然闭着眼，但你还很清醒）你一定是在睡熟前，老想你白天的辛苦.要想不做梦，就要睡得熟，睡前喝杯热牛奶、洗个...

楼上的说得好复杂哦，教你一个最简单、最有效的方法： 睡觉时多梦这种情况在中**里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的...

我也有这样的困惑。就是从小到大，每天晚上都做梦。 有时甚至是连续剧式的做梦，自己也很纳闷。 别人经常是一觉睡到大天亮。自己却是做梦做了整整一宿。 现在想通了，不...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关...

呵呵，是吗！我也是每天晚上都要做梦的呢。你只要感觉身体上面没有什么不舒服，那就没有关系的的，其实做梦是很正常的啦，别多想朋友。希望你做的都是美梦。。但愿你美梦成...

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

梦是伴随睡眠出现的，只要你睡眠过程里面有深度睡眠和快速眼动你就肯定会做梦,区别只是在于你醒来的时候记不记得自己的梦而已啦!人睡眠的时候要经历好几个阶段，良好的睡...

我也有这样的困惑。就是从小到大，每天晚上都做梦。有时甚至是连续剧式的做梦，自己也很纳闷。别人经常是一觉睡到大天亮。自己却是做梦做了整整一宿。现在想通了，不要想太...