为什么晚上睡觉老是做梦？

做梦多发生在快波睡眠阶段，是人在睡眠状态下的正常生理现象。如果你觉得有必要的话，可适当服用谷维素等维生素类**物。

睡觉做梦应该很多人都会有的，不要太在意它，你越在意反而晚上更容易做梦，可以白天的时候，出去走走，放松一下心情，睡前听听舒缓的音乐，和老公一起跟宝宝说说话，转移你...

不是病。我们为什么会做梦呢，其实有很多原因，但是不管再怎么做，梦里的材料都是来自生活实际的。梦不是连贯的，往往都是片段性的，你可以拿你梦中的事物往现实中找就能发...

身体和精神在睡前仍处于兴奋状态，且白天疲劳，焦虑。容易引起做梦

嗯，晚上睡觉经常做梦，这个每个人的情况都不同，有的是因为白天太劳累了，晚上就多梦，有的是因为思考问题比较集中。也有的人身体素质差，大脑神经衰弱，这样会体现在梦境...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

一般来说如果你早上能记得整晚做梦，甚至记得梦的内容，那么说明你的睡眠质量不太好。因为：人的梦一般产生于两个时期：1、浅睡眠的第二阶段；2、快速动眼阶段，即深睡眠...

你好，会不会是精神状态不太好啊查看更多39健康网名**解答http://ask.39.net/

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做噩梦可能跟你白天看的电视剧啊，或者书籍有关，**点讲你晚上可以在枕头下放把剪刀，或菜刀