为什么总是睡觉做梦呢？

听说橘子的味道有助于睡眠 .楼主可以尝试晚上睡觉枕边放点橘子皮......不过.具体.我自己没有用过. 貌似以前在哪本科普书上看到的 ..

我也是哈！老是做梦，以为累了就不会做梦！ 日有所思，夜有所梦！ 也许想东西多了吧！

日有所思，夜有所梦，呵呵以前书上看过做梦记不得梦里的内容是很有益的梦，不知道你是不是这种情况，做梦正常现象，大家都会有的吧，记得住记不住而已。

非眼快动睡眠中出现的梦呓较多见，这时的梦呓较少带情感色彩，说的多数是些与日间生活有关的话，醒后无记忆。当说话或发声的时候，脑电图上常由高波幅慢波转为低波幅α波，...

做梦时神经细胞很活跃，处在浅睡眠状态，人体修复很不到位，第二天肯定会很累！当我们的大脑神经细胞出现问题时，睡眠质量肯定下降。如果你缺少大脑细胞需要的营养物质，神...

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在睡眠过程中，这种...

其实一个人在每晚睡觉都会做四个左右的“梦”，**学者在监测人大脑睡觉时发现，人的脑电波每晚睡觉时都会有四个左右的的由平稳到混乱的周期，每个混乱的时段就是大脑正在...

做梦是证明睡眠比较深，是好事，不过日有所思日有所梦，要是不想做恶梦就不要老想不好的事。还有，有时梦镜会暗示你当时的睡姿的优良，我有一次梦到我的头是可以搬下来又能...

其实也对日有所思夜有所梦！经常的做梦会是人神经衰弱！休息不好！建议你白天做些放松心情的事情！让自己的到身心放松！晚上睡觉之前可以听听音乐！就好了！

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。