晚上在睡觉老做梦怎么办?
做梦也许是你心思比较沉重,睡觉前适当的放松可能会比较好些。
比如你白天经常想的事情,也许晚上梦里就会做到,
做梦其实也很累,每天睡醒都是昏昏沉沉的,
比如你白天经常想的事情,也许晚上梦里就会做到,
做梦其实也很累,每天睡醒都是昏昏沉沉的,
佚名
2024-06-18 22:47:41
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佚名2024-06-18 14:04:37
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问晚上睡觉老做梦怎么办
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佚名2024-06-18 15:16:25
问晚上睡觉老做梦怎么办?
答睡觉前想的事情比较多就容易做梦,精神压力大。可做些运动打球,跑步什么的。喝杯牛奶放松心情半小时入睡
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佚名2024-06-18 07:32:57
问晚上睡觉老做梦怎么办
答多做运动 ,让自己累一点
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佚名2024-06-18 12:28:01
问晚上睡觉老做梦怎么办
答市场经济条件下,快节奏的生活,繁重的学习、工作,家庭的繁琐之事等等。造成睡觉多梦。 一是:要调整心态,科学的、合理的安排一切; 二是:注重休息,合理饮食; 三...
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佚名2024-06-18 05:49:23
问晚上睡觉老做梦怎么办
答你好,夜间多梦,睡眠质量差,临床可以应用镇静助眠类**物进行诊治。
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佚名2024-06-18 08:00:00
问晚上睡觉老做梦,怎么办?
答白天少想点心思,晚上就不会总做梦了~~~ 记得采纳啊
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佚名2024-06-18 08:00:00
问晚上睡觉老做梦怎么办
答市场经济条件下,快节奏的生活,繁重的学习、工作,家庭的繁琐之事等等。造成睡觉多梦。一是:要调整心态,科学的、合理的安排一切;二是:注重休息,合理饮食;三是:调理...
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