一睡觉就做梦、为什么?
您好,朋友,做梦很正常,但是一睡觉就做梦就不正常了,就是“病态”。多梦的情况可能是由多种原因造成的。根据您的情况,我分析如下:
1.考虑神经衰弱
2.极有可能是植物神经调节紊乱导致
(在现在的生活快节奏和压力之中,神经衰弱和神经调节紊乱很正常,关键是要知道如何调整自己)
建议:
1.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
2.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
3.可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片
4.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
希望我的回答能对您有所帮助.
1.考虑神经衰弱
2.极有可能是植物神经调节紊乱导致
(在现在的生活快节奏和压力之中,神经衰弱和神经调节紊乱很正常,关键是要知道如何调整自己)
建议:
1.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
2.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
3.可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片
4.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
希望我的回答能对您有所帮助.
佚名
2024-05-29 08:13:11
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佚名2024-05-29 05:08:52
问为什么我睡觉睡下去就一直做梦
答你一定有什么心事吧!要调整好自己的心态才是最重要的,在白天好好放松心情,晚上睡觉前不要思考问题麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-05-29 13:12:27
问为什么一睡觉就会做梦呢?
答这是大脑里的什么什么细胞互相碰撞才会产生的梦境。很正常,如果真的超级累,就很少做梦了。
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佚名2024-05-29 06:17:20
问为什么一睡觉就会做梦
答我也是这样,我每天都会做梦.可能是一个人在外面的缘故吧,回到自己的家里就会很安心,睡的很舒服,很好,也不会做梦.所以说你现在可能是你身边的压力太大,或者是觉得自...
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佚名2024-05-29 18:01:53
问为什么一睡觉就做梦?
答**过度,或房事过度,会造成精神疲惫,这样会睡不踏实,而且易做梦,养精蓄锐几天后就好了,注意身体
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佚名2024-05-29 05:07:38
问为什么我一睡觉就做梦
答1鸭梨大太紧张了睡前听轻音乐
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么一睡觉就会做梦
答我们常听有人说:“这几天总是整夜做梦,休息不好,白天没有精神。睡觉时做梦果真影响大脑休息吗?睡眠是一种生理现象,通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么一睡觉就做梦
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么一睡觉就会做梦
答我也是这样,我每天都会做梦.可能是一个人在外面的缘故吧,回到自己的家里就会很安心,睡的很舒服,很好,也不会做梦.所以说你现在可能是你身边的压力太大,或者是觉得自...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问只要一睡觉就会做梦。为什么?
答多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么我一睡觉就做梦?打瞌睡都做梦
答根据最新科学资料显示,梦是在浅睡眠状态下进行的,更有白日梦的存在。根据你的叙述,我判断你的睡眠状态不好。最好的办法,加强锻炼,多运动,生活作息规律化,不要太贪睡...
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