一睡觉就做梦是什么原因

神经衰弱哦，治标的买个眼罩，治本的试一下庄子的听息法：睡时意识随呼吸出入，心息相依，意气相随。

梦是大脑恢复疲劳过程中出现的必然现象，每夜有很多次，一般人感觉不到，是因为在在快波睡眠中没有醒来。如果在快波睡眠中醒来或者处于半清醒状态，就会感到做梦。一般人在...

睡前不要想太多的事情，就算要想也想想完，不要把事情没结束就睡

我建议你去看一下，挂神经科，开点**调理一下，这个在**学上好像还有一个学名，不过我忘了

你好，一般考虑可能跟神经调节的问题有关系，可能是过度劳累的问题引起的， 需要做好检查修复治疗的

去**院检查一下

我和你的情况一样,我坚持每天睡前喝一杯牛奶..

应该是睡觉方法不对，做梦说明你没有休息好。可能和睡姿有关，或许是睡觉方向不对。睡姿一般有4种，仰睡（舌头下压，打鼾者不建议使用）；右侧卧（压迫肺部，呼吸道不好者...

做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四...

做梦是因为大脑在你休息后过于兴奋而造成大脑一些皮成细胞无法迅速安静而梦游也正是相反。是四肢过于兴奋或骨白质出现激动引起。解决当然是让你大脑平静下来啊。他们说的只...