昨天刚睡着就做梦感觉自己在下沉,很难受,就强迫自己醒过来,醒来后心脏很难受,这是什么情况?
通常人的疾病能够分为身体、精神和心理三个层次。这三个层次是按人自身能否自我调节自我治疗的程度划分的。
身体是完全依靠外力解决治疗问题,是人体自然过程的问题,人的智慧无法自己不借助外力完全自己调节,是属于人的智慧调节能力无可作为的领域。
精神是部分依靠外力但可以自我调节的健康问题,通常精神的自我调节的能力还是有限,常常需要外力的参与。
心理是可以完全通过自身的自我心理调节来达到解决心理问题的目的。虽然心理问题有时也需要咨询别人,但调节过程还是完全依靠自己的,所以心理问题最好不要发展成精神问题,能自我调节保持健康是最理想的。
你的问题应该具有精神状态的特征了,不过应该可以通过心理调节影响和转变你的精神状态,使之成为自身可以自己调节的问题。
你的这种情况可能与你过去曾经具有的心理或精神状态有关。
你对潜意识之说是什么态度?希望有还是不承认?如果是不承认,说明常态意识的你比较自我,心理或精神调节应当以转移注意力为主。检查可能有的睡觉时候的不当之处,如喝过于凉性的东西、思考过于压抑的问题等等,改变这些不当之处就可以缓解你的困扰。
如果还是希望有潜意识存在,说明你适合寻找心理深处的原因。如果是这样,可能是你过去经常在睡觉过程中感受一种自己轻松快意的感觉。这种感觉使你潜意识也感觉快意,只是深层意识的轻松快意比常态意识的你更强烈和执着,这种强烈和执着导致深层意识在睡觉过程中紧张过度产生你所描述的现象。醒来以后心脏难受和头疼也是因为深层意识的过度紧张。
解决你的问题,应该放松自己的轻松快意或者类似的感受要求,放松潜意识的紧张程度,困扰你的问题应该可以慢慢消失的。
身体是完全依靠外力解决治疗问题,是人体自然过程的问题,人的智慧无法自己不借助外力完全自己调节,是属于人的智慧调节能力无可作为的领域。
精神是部分依靠外力但可以自我调节的健康问题,通常精神的自我调节的能力还是有限,常常需要外力的参与。
心理是可以完全通过自身的自我心理调节来达到解决心理问题的目的。虽然心理问题有时也需要咨询别人,但调节过程还是完全依靠自己的,所以心理问题最好不要发展成精神问题,能自我调节保持健康是最理想的。
你的问题应该具有精神状态的特征了,不过应该可以通过心理调节影响和转变你的精神状态,使之成为自身可以自己调节的问题。
你的这种情况可能与你过去曾经具有的心理或精神状态有关。
你对潜意识之说是什么态度?希望有还是不承认?如果是不承认,说明常态意识的你比较自我,心理或精神调节应当以转移注意力为主。检查可能有的睡觉时候的不当之处,如喝过于凉性的东西、思考过于压抑的问题等等,改变这些不当之处就可以缓解你的困扰。
如果还是希望有潜意识存在,说明你适合寻找心理深处的原因。如果是这样,可能是你过去经常在睡觉过程中感受一种自己轻松快意的感觉。这种感觉使你潜意识也感觉快意,只是深层意识的轻松快意比常态意识的你更强烈和执着,这种强烈和执着导致深层意识在睡觉过程中紧张过度产生你所描述的现象。醒来以后心脏难受和头疼也是因为深层意识的过度紧张。
解决你的问题,应该放松自己的轻松快意或者类似的感受要求,放松潜意识的紧张程度,困扰你的问题应该可以慢慢消失的。
佚名
2024-05-30 10:21:28
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佚名2024-05-30 09:39:41
问我总是在做梦的时候心脏难受为什么 最开始做梦就是从高处掉下来 感觉心脏很难受 几乎每次
答您好, ,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以告诉症状的。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,注意饮...
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佚名2024-05-30 13:51:31
问这几天睡觉做梦老是梦见自己在跑。但是跑的很累很难受心脏很沉重的感...
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-05-30 07:01:53
问刚进去睡眠就感觉自己要死的了,感觉呼吸困难,心跳加速,强迫自己醒过来不然就无法醒过来似的,必须还
答有的时候我也会这样做了噩梦醒来之后翻个身又继续做下去,好睡眠社区里面很多睡眠知识还是挺好的,你应该是压力太大或则白天思想太过于紧绷才会这样,睡前多放松放松不要看...
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佚名2024-05-30 11:07:10
问睡觉感觉自己是醒着的 可是怎么也动不了 想醒醒不了很难受 醒来之后精神特差 这是怎么回事啊??
答鬼压床 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖...
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佚名2024-05-30 07:30:20
问总是做恶梦 醒来后 心难受 感觉心脏不舒服是怎么回事呢
答经常听到有人说:“昨晚有一个良好的休息,做一晚上的梦”,在晚上我的梦想,只是没有睡着“。每天学习,工作似乎到真的觉得一个有点缺乏能源,能源缺乏,仿佛做梦真的浪费...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问我长期梦到自己在哭,心里很难受,醒来后又哭不出来?
答是你内心最深处的一种恐惧。对世界不认识,对人不能认识,对死亡不能认识的一种深层次的恐惧。所以现实生活中很多疑惑,无法解答,无法释怀,内心和外界很多冲突的存在也让...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问心脏很痛怎么办,就是感觉被压着的难受
答这是心绞痛的症状,可吃速效救心丸缓解,或含服**油缓解。最好去**院做个心电图检查确诊。
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佚名2024-05-30 08:00:00
问这几天睡觉做梦老是梦见自己在跑。但是跑的很累很难受心脏很沉重的感...
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-05-30 08:00:00
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佚名2024-05-30 08:00:00
问在睡觉的时候 知道自己在做梦 但是怎么也动不了 醒不过来 感觉很难受 这是怎么了
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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