晚上老做梦，就像放电影，如何改善或解决？

通过梦境的描述存在以下情况： 1 梦者睡前食用过饱 压迫心脏 2 梦者的心肺功能不是很好，存在上呼吸道疾病与 ...

你好，以上情况，可能是心气不足，气血不足造成的，可以去中**调理改善

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是...

到我的贴吧找--梦为何物

只要不影响你睡眠质量，做就做了。大部分人睡觉时都做梦的，只不过有的时候睡眠不好的时候，梦会被记起来。如果第二天你也感觉不是特别困，精神也不错的时候，就不用在意。...

现在很多的年轻人，在装修的时候都只注意到了，卧室装修的美观，但是却没有注意到卧室的风水问题，风水是我们在装修的时候不能忽略的一个问题，那么装修卧室的时候需要注意...

睡前喝点牛奶可以改善睡眠质量。还需要做其他方面的配合才能完全改善。一、坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二、调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切...

人们喜欢把家称为安全的港湾，所以，一提到“家”这个词汇，就让人感到温暖舒适。而家在风水环境学中，被称为“阳宅风水”。阳宅风水学讲究房屋环境明亮、通风、宽敞，让人...

睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的...

只要不影响你睡眠质量，做就做了。大部分人睡觉时都做梦的，只不过有的时候睡眠不好的时候，梦会被记起来。如果第二天你也感觉不是特别困，精神也不错的时候，就不用在意。...