今天做梦像电影一样,但特别乱,整整一夜,时有意识时梦,怕今天还这样,怎么调整?
我前一段时间也这样,试了好多方法,睡觉姿势是头北脚南,身体向右倾斜。睡觉前和一杯牛奶有助睡眠,还可以放些轻音乐,睡前不要看太多电子书或电脑。还是不行的话那就睡觉前做些运动,累的话自然睡的好,还不做梦。
佚名
2024-06-01 03:53:16
类似问题(10)
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佚名2024-06-01 19:21:17
问快崩溃了,有没有法子让自己在睡觉时不会整夜整夜做梦呢~ 。这几天每天整夜做梦第二天记忆清晰,感觉很累。
答睡觉之前花个20分钟左右放空大脑
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佚名2024-06-01 18:10:14
问每天都会整夜整夜的做梦,快疯啦!这因为什么啊!
答思想问题,去**院看看吧,也有可能是你身边的人和事情,让你心,身,不舒适
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佚名2024-06-01 17:38:15
问电子万年历数字钟jx958d怎样调整
答电子万年历数字钟jx958d调整方法如下:1、先按一下“调整”按钮,数字开始闪动2、想调哪一个数就多按几次,按到的这个数就会闪动3、再用“上调”或者“下调”来调...
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佚名2024-06-01 02:03:05
问整夜整夜做梦是怎么回
答休息不好,睡眠不足,身体不舒服
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佚名2024-06-01 20:53:07
问我这到底是怎么了?整天好像活得很假,有事干还行,没事闲的时候真的好像做梦一样!但还是该干嘛干嘛!
答我很理解你的担忧:这是目前年轻人巨大的生活压力所致! 情绪紧张,神经紧绷,考试压力更可怕。。。 但是! 试着调整自己:我看出你很担心。这也是好的:你期...
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佚名2024-06-01 14:42:57
问脑袋昏昏沉沉,整天就像做梦一样.
答有可能是因为氧气吸入不足够,导致大脑缺氧。建议去**院检查检查
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佚名2024-06-01 08:00:00
问昨天晚上一直做梦,今天什么也不想做,全身无力,睡了差不多整整一天?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问浪琴l3.687.4.56.6怎样调整时间和日期的
答手表的日历,将表冠推回原位,逆时针转动表冠调整星期:00am之间操作1:00pm-3、星期。3、月相之调整切勿在手表时间21、调节时间,此期间日历功能正在进行运...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问led电子钟 整点报时 怎么调
答电子表怎么调时间 light:灯光调表时,从最初界面开始,显示的是时间。按一次mode进入秒表。按一次st/sp开始计时,再按st/sp停止计时。 电子表怎...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问昨晚 熬夜今天白天做的梦特别乱 各种各样的梦 这为什么
答我也是这样,熬夜过后,大脑很累,休息不好,睡不安稳,不能彻底静下来,就乱七八糟开始乱梦一通了!
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