晚上睡觉老是做梦，-明月个性网

俺有两个个土方，自己试过，感觉都不错，希望对楼主有帮助，当然都是治标不治本的方法，最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。

1.吃珍珠粉
去**店买好点的珍珠粉来吃（小小瓶装的那种），在睡觉前吃下去就可以了，以前俺精神不好，晚上容易做梦说梦话（据说老妈还和梦中的我对过话...汗.....不知道说漏了什么没有...）
家里一发现我这样就会给我吃点珍珠粉，大概吃一两天就没事了的。

2.晚睡前喝点：温牛奶+白葡萄酒
（俺试过放红葡萄酒，颜色有点恶心，而且酒味浓，喝起来怪怪的）
一小杯温热的牛奶，放一点葡萄酒混进去，喝晚之后就睡觉，很容易睡着，牛奶和葡萄酒都有舒缓神经的作用，只要不喝多，对身体也是很好的。

佚名

2024-06-01 02:43:55

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-01 06:48:22

问晚上睡觉老是做梦

答
可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。
佚名

2024-06-01 21:24:26

问晚上睡觉老做梦

答
恶梦吗？美梦多做做也没关系的可能是心事太多，或者有什么记挂，或者是睡得不太好，太冷之类的。做恶梦的话注意姿势了，别压迫心脏。
佚名

2024-06-01 09:41:25

问晚上睡觉，老是做梦！

答
据说是白天的脑力劳动过多，晚间休息后大脑分秘什么东西来休息时产生的活动…内容相关于大脑所存记的…
佚名

2024-06-01 04:07:51

问晚上睡觉老是做梦

答
一般自己调理就好了。主要包括两个方面：1.避免精神压力过大。2.保证充足的营养。
佚名

2024-06-01 09:34:02

问晚上睡觉老做梦

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...
佚名

2024-06-01 21:19:58

问晚上睡觉老是醒。做梦。

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
佚名

2024-06-01 23:25:01

问晚上睡觉老是做梦我老是晚上睡觉做梦，问是不是跟高

答
人人都做梦，别在意。
佚名

2024-06-01 08:00:00

问晚上睡觉老是做梦

答
人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问晚上睡觉老是做梦

答
展开全部"做梦是人体生理的正常现象，大多数梦都会随着清醒而消失，但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高、睡眠环境的改变，这属于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问晚上睡觉老是做梦

答
人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人...

晚上睡觉老是做梦，

问晚上睡觉老是做梦

问晚上睡觉老做梦

问晚上睡觉，老是做梦！

问晚上睡觉老是做梦

问晚上睡觉老做梦

问晚上睡觉老是醒。做梦。

问晚上睡觉老是做梦我老是晚上睡觉做梦，问是不是跟高

问晚上睡觉老是做梦

问晚上睡觉老是做梦

问晚上睡觉老是做梦

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