为什么我睡觉老做梦，但都睡的着

你是什么职业啊 有可能是压力大精神得不到放松，建议你在睡觉前听一段放松心情的音乐。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，...

我也这样 好痛苦啊 睡不着

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

做梦与你的情绪有直接关系。生活中的喜怒哀乐都能引起情绪上的变化。特别是你现在正在妊娠期，体内内分泌发生改变，情绪也随之发生一些改变，这很正常。你不必紧张。 睡觉...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

可能是神经衰弱，那是生活中压力大，太累了造成的…我是个高三学生，现在也是每天疯狂做梦…早上挣扎半天才能醒来…**生说是学习压力大造成的神经衰弱，中**说还有点轻...

日有所思,夜有所梦,或者是你精神压力大,生活不规律,或者是生活上小烦恼,还是你有心事?精神上的空虚寂寞,都会这样

不知道你有没有颈椎病，或者经常伏案工作，有可能脑部供血不足，不排除本身有点贫血。如果伏案工作，加强肩背部肌肉锻炼，做做背身两头起。通过一些方式补血。调节作息时间...