天天晚上睡觉都做梦

我也有类似的情况，咨询**生后得知主要原因是：由于心理压力过大，或白天过于兴奋，人在夜晚入睡后大脑皮层依旧十分活跃，将白天看到想到的片段随意拼接起来，就形成了多...

睡觉前暗示自己要梦见自己的情人.做个美梦总比做个噩梦好.

其实您属于轻微的失眠，虽然睡眠时间能保证，但是睡眠质量差。我是搞**品的，我首先要告诉你，你不要吃安眠**，千万不要；其次，你不能吃含有退黑素的保健品，这对人体...

梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因...

只要是一个正常人，就有睡眠；每人平均每天会做6、7个梦,但只有做梦时正好醒来,才会知道自己做了个梦。这说明你做梦时刚好醒来了。“而做梦一般会在早上快醒之前，会连...

不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验...

睡觉姿势不好 要不就是白天想的太多 太累了麻烦采纳，谢谢!

有的人比较**，觉得天天做梦是一件很不正常的事，总感觉像是有什么事要发生，其实做梦完全是一种正常的生理现象。梦的由来是大脑所存储的各种庞大信息，与夜间不同梦幻虚...

那你的情况和我一样，怎么解决呢，首先你自己要心宽点，平时注意沟通，和亲友多聊聊，把心事说出来，不要把太多事情憋心里，那其次就是，你的睡眠时间应该调整一下，人体最...

别老想着做梦,梦每个人都会做,但大部分醒来就记不起了。睡前别想太多,喝杯热牛奶早睡早起,早上学习也很有效率.求采纳