我每天晚上要做梦,每天都睡不好,怎么办
神经衰弱,多运动,多在饮食上调节
佚名
2024-06-10 07:11:45
类似问题(10)
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佚名2024-06-10 02:34:50
问每天都做梦睡不好 怎么办？？？？
答用一个成语来形容叫“失眠多梦”。 随着工作时间的安排，和快节奏的生活频率，是很多年轻人都会在平日工作里感觉到压力的接踵而至，白天的不如意，就会或多或少...
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佚名2024-06-10 13:42:34
问每天晚上都要做梦，睡眠不好，怎么办
答有可能是白天太劳累，休息作息不是很好
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佚名2024-06-10 09:24:05
问我差不多每天睡觉都要做梦,怎么办
答非常简单，睡前做一些运动，不用太多，有了疲惫感再能出点汗就更好了，然后洗热水澡，上床睡觉！坚持几天，肯定治你的小毛病！！
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佚名2024-06-10 22:19:38
问每天晚上都做梦怎么办，睡眠质量好低
答做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...
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佚名2024-06-10 04:37:57
问好像睡觉哦。每天晚上都做梦怎么办？
答劳累过度啊，放下负担、放下包袱，注意休息、晚上早睡早起，安静的睡，少喝水，不然起夜影响睡眠，过几天就好了
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我每天晚上睡觉都做梦 怎么办
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我差不多每天睡觉都要做梦,怎么办
答非常简单，睡前做一些运动，不用太多，有了疲惫感再能出点汗就更好了，然后洗热水澡，上床睡觉！坚持几天，肯定治你的小毛病！
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天晚上都做梦，睡眠质量不好，怎么办？
答如果是脚底冷,可能是肾虚,有个小窍门,每晚临睡前,用手心把脚底心搓到微热再睡.
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佚名2024-06-10 08:00:00
问睡觉做梦好不好、我每天晚上睡觉都做梦、女23岁、怎么办！
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天晚上都做梦怎么办，睡眠质量好低
答做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...
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