虽然听歌能放松的睡着，但是睡着了为什么还做梦呢？请问这是为什么呢？要是天天晚上听歌睡着不天天晚上做

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗。

是否最近烦心事多？ 是否想的太多？还是睡的不舒服？睡眠太多 或太少，或太累了都可能导致梦比较多的

工作压力大，白天需要考虑的问题太多了，潜意识里在晚上大脑皮层还在运转，应该多休息，我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，...

**学上 每个人晚上都会做梦 区别在于有的梦做完就不记得了而有的梦在早晨醒来还会记得! 只要我们保持良好的生活习惯 多加强体育锻炼 就没事的

白天用脑过度 自然就做梦了 没事的 平常多注意休息 希望采纳

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必...

虚的表现

可能是白天较为兴奋，接触了太多事物，心里比较敏感，容易记在心上，在晚上就产生多梦。养成良好的休息习惯，对你可能有帮助

轻度抑郁 凡事想开点 让自己保持开心一点 做一些运动

睡不着.天天晚上做梦.这是什么症状？治疗失眠有两种方法:一,是治标:用**物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,没完没了,变成**生最爱,要长期拿钱去买伤害,还要孝...