睡觉常做梦睡不好觉怎么办？

多 梦　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

一般来说，做梦有利于人的身心平衡，对人来说是有益的，可以说说你的情况吗，都做些什么样的梦，你对梦是怎么看的

梦的机理现代科学也无法给出十分明确的解释，目前比较主流的是佛洛伊德提出的梦的解析，即梦是潜意识的释放。如果你近期一直在做同一件事或者一直看同一类别的影视剧或书记...

是神经衰弱，必须到**院检查一下，严重有可能导致精神**

现在的人生活压力大 或者是心里有烦心事 就容易失眠平时多培养点兴趣爱好 生活养成规律 适当的参加些体育运动楼主讲的这位 好象上一些年纪 没事养养花...

梦境传递的信息不是真实的，但有些是生活中思想的映射跟期待的恐惧的想法等等，按时休息作息规律，愿你今晚好梦

蛮好听感觉**姐好高啊

您好,您的情况应属于多梦导致的失眠。失眠有几个主要表现—入睡困难；不能熟睡；时睡时醒，睡后常被恶梦惊醒；早醒，醒后很难入睡；睡醒时浑身松软，乏力；食欲不振。近年...

中**称嗜睡为“多寐证”，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中**认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中**分两型治疗：脾虚湿重型：...