皮肤发黄,晚上睡不好,老爱做梦,记忆力下降,耳朵有点背,吃饭的时候吃一点但过后又饿了是怎么回事。
有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑
记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括**的记忆**们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆
力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同
时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是
右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,
关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密论坛“记忆方法(记忆力训练)”版块学习一下,很多
资料可以免费下载;
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图
像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,推荐你到量
子秘密网站“潜能开发”-“全脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆**(袁文魁)推荐的记
忆术资料全集》这套资料来看看(这是世界记忆**都在用的方法)
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统
化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
另外,运用《秘密》(又叫量子秘密)一书和同名影片中提出的“吸引力法则”(成功心理学范畴)也可
以大大提高记忆效率~
参考资料:量子记忆网
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑
记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括**的记忆**们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆
力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同
时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是
右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,
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(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图
像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,推荐你到量
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(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统
化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
另外,运用《秘密》(又叫量子秘密)一书和同名影片中提出的“吸引力法则”(成功心理学范畴)也可
以大大提高记忆效率~
参考资料:量子记忆网
佚名
2024-06-06 00:25:49
类似问题(10)
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佚名2024-06-06 17:18:47
问晚上睡觉老是做梦是怎么回事,吃什么东西好的快点
答喝一点牛奶会好一些,或者去看看中**,开一些安神助睡眠的**
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佚名2024-06-06 17:31:40
问总是不想吃饭怎么办,一点都不想吃怎么办,晚上睡不好,还总是做梦?
答食欲不好导致营养不良,睡眠不好导致精神欠佳,总是做梦是前两者的综合导致。和情绪和心态有很大关系,需要调整。
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佚名2024-06-06 20:09:17
问晚上睡觉老做梦记忆力下降是怎么回事
答适当减压---
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佚名2024-06-06 17:06:00
问记忆力下降与睡觉爱做梦,耳鸣有关系吗
答有些关系,可能是肾虚的前兆
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佚名2024-06-06 11:57:55
问孩孑晚上总是做梦,记忆力下降应该给他吃什么
答核桃仁,开心果 干果一类的食物或者海鱼,海带其实每天早上一个鸡蛋也是增加记忆力的
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡觉老做梦记忆力下降是怎么回事
答适当减压-
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佚名2024-06-06 08:00:00
问做面膜时皮肤有点痒痒是怎么回事
答每个人的肤质不同的,发痒有红点是过敏现象!不管做什么面膜,毕竟不是自然生成,对皮肤都有一定的刺激,建议你停用两天,还有敷面膜前轻轻拍些清爽的爽肤水会更好!
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佚名2024-06-06 08:00:00
问失眠多梦抵抗力差记忆力下降爱发脾气怎么回事
答亚健康状态严重了,需要各方面进行一下调节,以利恢复健康。着重参考如下第8项:
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佚名2024-06-06 08:00:00
问注意力无法集中,看过的书总是记不住,看后一点印象也没有,记忆力好像很差,怎么回事呢?
答静下心来,放松。可以听音乐,比如钢琴曲或英文歌曲等轻柔的歌。听的时候不要想其他的,可以试着认真听里面有什么乐器啊,唱的人投入了怎样的感情进去的或者是其他的可以让...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问不晓得饿,吃饭的时候又吃得下去,是为什么?
答肠胃功能差。@ 敲打左右胃经小腿那一段,每日3次,每次6分钟(第一次加倍),7天见效,1月根治。 (12赞)
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