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睡觉梦多是什么原因,老公睡觉的时候一直做梦,为什么会这样呢?

日有所思,夜有所梦;
现代社会男人的压力都比较大,都是一种亚健康状态,有时候一些事情会让人焦躁,忧虑,这都会影响人的睡眠质量;
最主要的是学会自己调节,或者家人可以给他比较安全、放心和减压的环境;
另外,偶尔的出游或者干点体力活,都会有所帮助;
希望对你有所帮助。
佚名
2024-06-09 07:30:02
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