睡觉经常做梦好么,?

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我也经常做梦，每天早上醒来都要先分辨下梦里的事是不是真的发生过。我觉得原因应该就如楼上的网友说的一样，但这东西不要去太在意了，这与你最近的生活有关，事情过去了自...

好阿. 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好...

每天睡觉经常做梦对身体不好，影响休息。求采纳

呵呵 这也不是什么大问题 做梦是人之常情的啦 主要跟白天的思想和活动有关的啦 还有跟睡觉前吃东西过多有关 只要自己适当运动 不会对身体有什么不好的啦

中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守...

心理潜意识紧张，也许是生活节奏快的原因，休息以下放松心境。祝早日脱离困惑！

晚上睡不好 下午肯定回困了 梦多是体虚 神经衰弱 还是找个**生看看吧

其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!**和食物只能辅助!治标...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...