最近只要一睡着就做梦，是做梦回事啊？

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

日有所思，也有所梦。说明你近期的事非常多。容易疲劳，就容易睡过头。

做梦有时就是生活的间接反映,它能让你表达出在现实生活中你不能表达的东西,可能是你最近太累,或者是压力太大,如果有机会,抽空散散心,旅旅游~~放松一下,会好一些的...

感觉你的梦其实很正常，这或许可以理解为一些诡异的原因，但目前来看你的状况应该是压力的原因导致，需要通过一些科学的方式来缓解压力。譬如多散散心，出外溜达溜达，呼吸...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

睡前跑步，热水泡脚或洗澡。累了就能睡得香。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

影响失眠的有以下原因，你可以看一下：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任...

我以前也有过，只要一闭眼就。哎！后来还去**院看过了！没用！直到有有一天明白了一个道理，**了自己的一个心结！

是不是最近压力太大或者是有什么心事？最近还经常莫名的烦躁？常言道：日有所思、夜有所梦。建议先给自己的心情放个假，比如暂时放下一天的学习或工作，自己或者约个好伙伴...