晚上睡觉好做梦!

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的...

不好,睡前洗个热水澡,喝一杯热奶,然后放点轻松的音乐,躺在床上,放松自己,什么都不要想,慢慢情况会好的

梦是人们潜意识的一种表现形式，所以没有人不做梦的，只不过有好多醒时早已烟消云散，但只要不影响睡眠就没有什么不好，若要面临什么重大抉择，可能就会整夜做梦，但这只要...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

肯定不好了，做梦时你的大脑还出于兴奋状态根本没有休息，这怎么能说是好呢？白天用一天脑袋，晚上脑袋还不能休息你感觉好吗？这样时间长了会影响你的身心健康，也影响学习...

不做梦说明睡眠质量好

不是很好!做梦表示你睡得沉!能让神经放松下来!但不能经常做,不然早上会觉得累!每个礼拜2~3次最好!如果很久没做梦的话!说明睡眠质量不好!麻烦采纳，谢谢!

如果你的精神状态较好，不必治疗，可以试试一下的饮食改善睡眠。鲜百合50克，用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。也可用鲜百合...

肯定不是很好啦～要有高质量的睡眠才能使大脑得到休息，这才是高质量的睡眠，你是不是上火才睡不好？那就要降降火了，还有晚上睡觉别想那么多有的没的，白天让自己累一点晚...

不是不做梦，而是根本记不清了。