晚上睡觉天天都做梦白天没精神怎么办？

在排除影响睡眠的环境因素之后，在一段时间内频繁做同样的或类似的梦，则预示有潜在的疾患。沈政教授说，仔细想一下，下面的场景你是否经常梦到：梦中听到怪响，预示听觉系...

你好，根据你的描述，有可能是神经衰弱引起的，建议平时要放松心情，都说户外活动，避免过度劳累，必要时可以口服安神补脑口服液。

晚上睡觉老是做梦，白天还是没有精神，有时和您的身体健康情况有一定的关系，建议到**院查一下身体健康情况，对症防治。平时多锻炼身体，学会宽容，要有一个好心情，睡前...

晚上睡觉做梦是睡得熟的表现，白天的精神和你的状态也有关系。调整好作息时间。

是学习压力中造成的.他的精神每天都比较紧张.应该给带孩子出去散散心.好好让他玩一次.把心中的压力和不快都释放出来.学习时间自己调整.心态放正.就没啥大事了

多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多? ...

和我一样，经常做梦。但是你不要去担心它，顺其自然。放松心态，拥有一个健康规律的生活习惯。饮食上也要注意一点。慢慢的会好点。

神经衰弱 吃点安神的 睡前别看电影什么的 听点轻音乐 喝杯温牛奶

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

你压力大不大呢梦来源于生活的点点滴滴如果生活压力大，考虑的多，顾虑多，心态消极，就会导致梦多，或者噩梦，反复的梦，这多是心理层面的原因。另外从心理学看，做梦是正...