天天睡觉做梦，起来腰酸背痛的感觉，怎么办

做梦说明没有真正入睡，睡的很浅。长期这样会使人疲劳，可能是你想太多。睡觉姿势不正确也会导致腰酸背痛

有几个原因，有可能头一天运动过量如果身体没有什么问题的话有可能是你的床垫软硬度不合适可以换一张适合的床垫试试

看来你需要休息了，这个情况说明你最近比较劳累，增加睡眠的时间，增加运动的时间，或者找盲人**的，**推拿一下，活活血。还有就是换个舒服的枕头也是可以改善的，我自...

这种情况首先考虑腰背肌筋膜炎，一般长期一个姿势导致劳累加重，先休息，推拿**，热敷，红外线灯照射，舒缓运动，疼痛严重口服消炎镇痛**物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠...

有，和你的腰间盘突出以及睡硬板床都有问题，你这个病应该睡软一点的床，而且睡姿最好是平躺睡，不要侧身睡

**了

睡多了，或者腰过劳累！

腰酸 男性一般都与肾有关，女性则与盆腔有关。在这里问没什麽用，去**院做些检查比较靠谱。另外，积极治疗肾结石对於改善腰酸应当有好处。

不确定是不是姿势性腰痛，如果是不良姿势引起的腰痛，例如腰突、腰肌劳损，久坐办公司引起的腰痛，都可以归为姿势性腰痛，只要能行走就能保守治疗，比如倒走，原理在于让重...

首先你自测一下,是否有肾虚的可能 现如今的生活整天忙忙碌碌，很容易忽视自己的健康。看看你是否有以下的情况呢？测试方法：根据你最近一周的情况回答下列问题。 1、将...