怎么样睡觉不做梦？

那可能间接表示你最近压力比较大 或者看到听到一些让你潜意识里比较恐惧的事情 多运动 多出汗 临睡前用热水泡脚 听点舒缓的轻音乐 再喝点温牛奶这样几点都做到的话 ...

俗话说的好 :"日有所思夜有所梦.'首先要学会放轻松,保持心情舒畅.其次那就是不要总去想那些麻烦事.也可以外出户外旅游或者参加一些体育运动

在平常生活中，最好想一些美好的事物，在做梦中会很有可能梦到想的。实在不行，就白天剧烈运动，晚上不睡觉都不行。如果以上都不灵，就申请吃安眠**~~

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

白天少劳累，手不要放在身上睡，不要扑着睡这样会做梦

人睡着觉都是有做梦的，科学家们认为只是我们不记得或者脑袋反应不足没有成像在脑海里面。

运动 健美操 跑步 散步 让自己累点 就不做梦了 也可以用**物控制

那可能间接表示你最近压力比较大 或者看到听到一些让你潜意识里比较恐惧的事情 多运动 多出汗 临睡前用热水泡脚 听点舒缓的轻音乐 再喝点温牛奶这样几点都做到的话 ...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

睡觉就肯定做梦的！至于怎么样让你不知道自己做过梦的！我真的不知道