天天夜间不停的做梦怎么办？
在睡前泡下脚，最好就是洗个热水澡，听一些轻快的歌曲，减轻你的压力。睡前不要过于的劳累，心情愉快才是王道。
佚名
2024-05-23 23:11:30
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佚名2024-05-23 01:17:21
问请问一下，天天晚上睡觉老是做梦怎么办？不停的做梦。
答做梦是正常的生理现象，但你像这样子影响生活了，就是不正常了。建议你：可以睡前喝些热牛奶，睡觉前保持正确的睡姿，保证足够的睡眠，不要有心理压力，应该很快就好了~如...
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佚名2024-05-23 02:07:24
问每天都睡不着觉，整夜做梦怎么办呀……
答看中**吧，喝中**早日调整。我就是看了**生才知道我这样是神经衰弱。其实不要给自己太大的压力，睡觉之前不要总是有太多的顾虑，老是想东想西的，这样很影响睡眠。我...
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佚名2024-05-23 22:23:33
问每天睡觉都不停做梦该怎么办
答人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会...
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佚名2024-05-23 12:48:04
问天天晚上整夜做梦怎么办？
答是压力太大吧，放宽心一些吧
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佚名2024-05-23 02:59:36
问最近一段时间上夜班，白天睡觉老做噩梦.怎么办
答那你睡前喝个牛奶啊
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佚名2024-05-23 08:00:00
问女36岁 整夜做梦怎么办 整夜做梦睡不好天天如此怎么办
答睡不好！睡下后1-2个小时或到半夜的时候，好象是被吓到了一样猛哭，多数时候还爬起来乱抓！请问这是怎么回事？在怎么办？发病时间：不清楚 查看原帖>>
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佚名2024-05-23 08:00:00
问女36岁 整夜做梦怎么办 整夜做梦睡不好天天如此怎么办大神们帮帮忙
答睡不好！睡下后1-2个小时或到半夜的时候，好象是被吓到了一样猛哭，多数时候还爬起来乱抓！请问这是怎么回事？在怎么办？发病时间：不清楚 查看原帖>>
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佚名2024-05-23 08:00:00
问夜间老是做梦怎么办!
答人每天都在做梦！只不过，大部分的梦在你醒之前都忘掉了…你这种 知道自己在做梦的情况，就是 睡眠深度不够，睡眠质量不好 建议睡前洗个热水澡，喝杯牛奶，放一些 舒缓...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问夜间总做梦，睡眠不好，怎么办
答1、水果催眠这些都是对患者的身体有帮助的：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。2、再者就...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问天天夜里做梦，怎么办
答睡眠姿势，楼主可以仰卧或右侧卧，然后在睡前的半个小时喝杯纯牛奶或者是酸奶，不过我感觉还是纯牛奶效果好些，睡眠质量有关
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