为什么我天天做梦？午睡都会做梦。

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

应该是白天生活工作压力过大或是白天用脑活动度大，建议多多室外劳动尽量减少用脑，让大脑得到足够的休息时间，也有可能神经衰弱

清醒梦，你可以常常暗示自己，从而达到控制梦的目的，毕竟清醒梦很少有人能做的

关于成年人尿床，特别是从小就有一直没有完全康复的病人，现在我们请河北省石家庄健安中**院遗尿科的随主任做简要讲解。通过我近20年临床观察、总结发现**遗尿症一般...

其实每个人睡觉的时候都会有一个rapid eye movement 期，这个时候都会做梦，也就是说我们所有人都会做梦。那么为什么有人说自己从来不做梦，那是因为他...

你好，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实...

睡前洗一个温水澡，游走在身体各个部位，相对到脑子就少了。所以脑子不兴奋，洗温水澡有助于睡眠。现在家庭好的有浴室，睡觉之前洗一个澡，醒来之后冲一个澡。再就是听听音...

睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。睡眠质量高低与做梦与否并没有直...

你好，做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，...