睡觉时经常做梦是怎么回事？

梦是心头想，白天做的事，晚上大脑皮层会把一整天做的事回想一边，这就是所谓的梦，梦有时候也是你心中所想的事，或是对未来的憧憬。。

没有进入深度睡眠，需要提高睡眠质量，具体方法可参照http://

是不是白天感到不自由压抑或是心情不好

milar and in front of the

明显是鬼压床，去庙里烧下香看看会不会好。

注意睡觉姿势,不要压迫心脏部位.比如趴着睡,或者左侧躺。或者床太软,太硬.枕头太高,太低

是累了

抱歉帮不了你了

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的...