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天天睡觉都会做梦,是不是有病呢

其实您属于轻微的失眠,虽然睡眠时间能保证,但是睡眠质量差。
我是搞**品的,我首先要告诉你,你不要吃安眠**,千万不要;其次,你不能吃含有退黑素的保健品,这对人体的中枢神经是有害的。要选择不含有退黑素的营养保健食品,这是最好用的,而且对身体也好。
我建议您多做运动,先不要服用任何**品或者保健品,最好是多做运动,天天坚持晨练,每天保持一个好心情,这样就能增强免疫力,改善睡眠,就不会再有多梦的情况了。
佚名
2024-05-23 19:53:38
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-23 08:31:49

    天天睡觉的时候做梦,不论晚上睡觉,还是白天睡觉都做梦,请问这是病么?

    据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。 俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦...

  • 佚名
    2024-05-23 18:04:37

    每天睡觉都做梦是病吗?

    正常。在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。每个人每晚...

  • 佚名
    2024-05-23 13:31:21

    每天睡觉都会做梦 是不是病啊

    许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...

  • 佚名
    2024-05-23 20:56:19

    我天天晚上睡觉都会做梦,是病吗?怎么办呢?

    一般是体弱多病的人会经常知道自己做梦的,如果最近比较累的活那就有可能做梦,人每天都要做20多个梦,只不过睡眠好的人不会记住自己做过梦,还有如果你有心事,那就也会...

  • 佚名
    2024-05-23 02:14:00

    天天睡觉都做梦,是不是神经病啊!!

    做梦怎么算是病呢 这是正常现象建议楼主哦 尽量放松自己 调整一下自己的精神状态 用安眠**改善睡眠也是不错的选择啊 你睡觉前可以喝牛奶 那样比较好 或者可以试著...

  • 佚名
    2024-05-23 01:12:17

    天天晚上睡觉做梦,会不会是种病?

    做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。...

  • 佚名
    2024-05-23 05:36:03

    天天睡觉会做梦,是一种病吗?

    罘昰病啊,昰伱想問題想冭多ㄋ, 可能感情旳事讓妳日日夜夜糹念吧

  • 佚名
    2024-05-23 08:00:00

    天天晚上睡觉都做梦,是不是有什么病?

    人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底地答案。人类对做梦地较...

  • 佚名
    2024-05-23 08:00:00

    天天睡觉都会做梦,是不是有病呢

    其实您属于轻微的失眠,虽然睡眠时间能保证,但是睡眠质量差。我是搞**品的,我首先要告诉你,你不要吃安眠**,千万不要;其次,你不能吃含有退黑素的保健品,这对人体...

  • 佚名
    2024-05-23 08:00:00

    天天晚上睡觉做梦,会不会是种病?

    做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。...