最近一开学就开始做梦了，以前我是放假的时候才做梦，现在这个学期白天晚上只要一睡觉80%都会做梦，怎么办

是睡眠质量的问题，最好在枕头里放些安眠的香料。

做梦是人的正常生理现象。你的情况如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 可以口服;安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

说句实话如果你情况很严重只能看**生。。。。如果你的情况能自行解决的话。。相信也不会持续这么多年了吧。。。这也不是什么丢人的事。。。。找**生看一下最好。。。毕...

上面的回答我正经看过好几次了，万能答案啊……做梦还是睡眠质量不好，试试早点睡呢，最近生活有没有什么比较大的改变？我们同事刚来我这个部门，这几天晚上做梦就是工单，...

看来你好压抑。我觉得应该先去旅游一下了。放松点。过完一段时间应该就不会了。

请找心理**生

我也有这种情况 做梦是正常现象 可能是压力太大受生活影响 放松心情不要太紧张 不要想太多

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

做梦是人的正常生理现象。你的情况如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你担心害怕什么？讨厌的东西越要适应，如果别人做得不好，就是说你可以做得更好之后感化他们